‘Ik zou niet meer zonder kunnen!’ concludeert Kelly Heijzelaar (34) stellig. Klimmen geeft haar voldoening, kracht, ontspanning en brengt haar in balans. ‘Lekker bezig zijn’, vult Roel Biemans (43) aan. ‘Als ik klim kan ik aan niks anders denken. Het…
‘Ik zou niet meer zonder kunnen!’ concludeert Kelly Heijzelaar (34) stellig. Klimmen geeft haar voldoening, kracht, ontspanning en brengt haar in balans. ‘Lekker bezig zijn’, vult Roel Biemans (43) aan. ‘Als ik klim kan ik aan niks anders denken. Het is focussen op de bewegingen die ik op de juiste manier doe.’ Roel kijkt vragend naar Kelly: ‘Ik kan het niet verslavend noemen…? Maar dat is het bijna wel.’
Klimcentrum Neoliet, met zijn 170 (veranderbare) routes, blijft uitdagen, ook al ga je net als Roel al 16 jaar twee keer in de week. Kelly wil het liefst drie keer, maar dit haalt ze niet altijd. Beiden volgden ze een aantal klimcursussen en zitten nu in dezelfde trainingsgroep.
Trainingsgroep
Je krijgt duurtraining, krachttraining en vingeroefeningen. ‘Klimmen is net een puzzel,’ zegt Roel. Ze leren technieken om deze op te kunnen lossen. ‘Het is niet alleen een fysieke, maar zeker ook een mentale uitdaging, waarin je steeds moet strijden tegen jezelf,’ aldus Kelly. Het doel is de route waar je mee bezig bent (jouw project) in één keer te halen, zonder te vallen. Dit vergt oefening en geduld en kan soms heel frustrerend zijn! Echt een overwinning als het dan toch weer lukt! En dan… kun je een moeilijkere route gaan inlezen (voorbereiden).
(Schijn)klimmen
‘Dan gaan we onder onze nieuwe projectroute staan’. Roel staat op, kijkt naar boven en zet zijn handen en voeten zorgvuldig neer in de lucht. Kelly proest. ‘Dat moet er vast heel gek uitzien als je langsloopt.’ Lachend vervolgt Roel zijn klimposes naar boven. ‘Als je het al een beetje weet’, support Kelly, ‘dan klim je soepeler’. Vervolgens moet je heel alert zijn als je mensen zekert die aan het projecten zijn. ‘Dit is leuk als mensen goed klimmen’, zegt Kelly. ‘Je moet snel denken. Heeft de klimmer voldoende touw om vrij te bewegen? Wel touw geven, geen touw geven? Dit geldt ook als je buiten klimt.’
De natuur in
Roel ziet genoeg uitdaging in de hal, terwijl Kelly als het klimseizoen aanbreekt zo vaak mogelijk de natuur in wil. Waar dan ook, ze hebben allebei altijd zin om te klimmen. Even stelt Roel zich voor dat hij een arm zou moeten missen en dat het niet meer kan. ‘Hou op, schei uit!’ roept Kelly. Ze kijken elkaar aan. ‘Ik denk’, concludeert Kelly, ‘dat we toch wel een beetje verslaafd zijn Roel.’
Tekst: Maartje van Beurden
Foto: Peter Timmermans
Agenda
28-09-2024 | Kwiekroute Dementie Vriendelijke Gemeenschap ism Alzheimer Nederland |
29-09-2024 | Concert Vicini Duo, Stg. Expo |
01-10-2024 | Repair Café |
02-10-2024 | Koffie-uurtje voor senioren BE, KBO/SWO |
05-10-2024 | Openstelling Museum Onder d'n Hooizolder |
01-10-2024 | Cursus Klik&Tik |
03-10-2024 | Cursus Digi-sterker |
Iets gevonden of verloren?
Wij maken de match